沉沙 金石書畫家，散文詩作家。本名姚汝金，字梭哈，號慧汝居士。中原天中汝南人，先后在海軍潛艇學校和中國人民大學學習，曾主編《中國青年科技》等。現居北京宋莊。現為世界漢詩協會副會長、中國寺廟文化促進會副會長、中韓日國際美術家協會中方代表，香港散文詩學會顧問等。著有《海的感覺》、《鳥是鳥的夢》，《7詩人詩選》等。
2014年10月  水墨作品參展宋莊藝術節村季畫展；人民日報建國65周年書畫展；
2014年5月  策展“韓國畫家崔學甫來華新作展”；

 
2013．1   策展“中韓畫家20人聯展”；
2012．11  與吳震寰臥夫共同策展“首屆宋莊詩畫日”詩歌年度獎”評選；主編《宋莊詩畫》；
2012．9   散文詩作品與吉狄馬加葉延濱等詩人作品在京港地鐵“4號詩歌坊”主題詩歌展示；
2011．10  參展“2011中國職業教育與企業發展高峰論壇-藝術家作品展”，獲愛心藝術家獎；
2011．9  策展上上國際美術館“歷史·新宋莊”藝術大展“詩人手札展”，與詩人魏克編選《歷史·新宋莊》詩歌卷（新大陸出版）；
2011．6  獲中國書畫家聯誼會、中國書畫家報等頒發的建黨90周年百名書畫家創新獎；
2009．9  《詩意-沉沙藝術個展》宋莊藝術工廠區展出；
2008．11  參展第四屆宋莊藝術節“2008第2屆宋莊當代藝術邀請展”；
2008．5  獲《伊犁晚報》等單位頒發的“首屆中國天馬散文詩獎”；
2007．11  參展2007當代藝術文獻展。
2007  藝術評論《王克舉與他的風景系列油畫》、《何宏偉油畫作品英國EOCE個展序言》先后在《美術報》發表；
2000．10  獲《科學時報》等單位頒發的“首屆國際科普論壇獎”。

部分書畫作品欣賞：

作品一

作品二

作品三

作品四